Woda mineralna, którą pijemy powinna nam dostarczyć cennych składników kalorycznych takich jak wapń
Wybitnie istotna kwestia – tak samo jak ściany oraz sufit w saunie, posadzka musi pozostać wykonana z materiału bardzo odpornego na wielką temperaturę i wilgoć. Możesz wybrać terakotę lub też wykładzinę wykonaną z tworzywa sztucznego. Bez względu na materiał, niezbędna jest nadzwyczajna dbałość o to, aby nie była śliska, stając się niebezpieczna dla użytkowników. Żeby temu zapobiec, poleca się wyłożenie podłogi akcesoryjnymi drewnianymi kratkami podłogowymi – wypróbuj piec do sauny. Podłoga nie musi być izolowana, jakkolwiek znajdujące się na niej kratki lub też inne szczegóły drewniane, powinny zostać pokryte specjalnym wodoodpornym lakierem. Dodatkiem rekomendowanym nie wyłącznie w saunach parowo-ziołowych, jakkolwiek każdego rodzaju jest odpływ wody. Należałoby zatroszczyć się o to, żeby znajdował się w opisującej nas saunie, a wszystko wobec tego, że znacznie upraszcza zachowanie czystości. Bez względu na to, czy planujemy skonstruować w domu tylko saunę, czy połączyć ją z natryskiem i miejscem perfekcyjnym do wypoczynku, niezbędna jest prawidłowa wentylacja, innymi słowy obieg i wymiana powietrza wewnątrz. Jeżeli w tej kwestii pojawią się jakiekolwiek błędy, pomieszczenie może pozostać nadto zawilgocone, a na ścianach pojawić się niebezpieczny dla człowieczego zdrowia grzyb. Rzadkie, jednak nie niemożliwe bywają sytuacje o wiele bardziej ekstremalne, kiedy tak właściwie sauna przegrzewa się, doprowadzając do pożaru.
1. http://bellini-waiblingen.de/spis-tresci
2. wpisy
3. wpisy
4. spis tresci
5. http://berlin-zauberland.de/spis-tresci